Groupe de parole : "Retrouver la confiance en soi"

Mis en ligne le 2019-10-23 17:45:32

Certaines périodes sont propices à s’interroger sur soi : l’on espère que l’on va réussir à changer certaines choses dans sa vie, pour avoir le sentiment d’une existence plus réussie, plus épanouissante dans tous les domaines...

Certaines périodes sont propices à s’interroger sur soi : l’on espère que l’on va réussir à changer certaines choses dans sa vie, pour avoir le sentiment d’une existence plus réussie, plus épanouissante dans tous les domaines.

Et à ce propos, la pression sociale est forte : il faut être performant au travail, dans ses loisirs, bien éduquer ses enfants, afficher toujours une forme olympique et une disponibilité à toute épreuve dans ses relations et ses engagements… Mais voilà, ce que l’on pense observer pour les autres résiste cruellement quand il s’agit de soi. La peur de ne pas être à la hauteur, de ne pas réussir ce qui est attendu est bien ancrée et au lieu d’être un moteur de l’action, elle en devient trop souvent un frein puissant. Pourtant, il peut s’agir simplement de comprendre que les objectifs que l’on se donne sont mal adaptés, imposés inconsciemment par l’extérieur, et que chacun est en mesure de donner le meilleur de lui-même dès lors qu’il a compris ce qui anime réellement son désir.
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